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睡眠障害の人気アイテム

ランキング商品の気になる感想は?

【ポイント10倍!】【送料無料!】ブライトアップクロック(ブライトアップ・クロック)目覚まし時計「ブラック・ホワイト」【安心のソーラートーン正規品】白色光で目覚める光目覚まし装置【あす楽対応】(めざまし アラーム 睡眠障害 レム睡眠)のレビューは!?

40代 男性さん
年中無休で寝起きが辛くて、時には二度寝→遅刻もしていました。 ある日ふと、光による目覚まし時計があったことを思い出したので探してみると、 記憶にあった機種は高額な割にあまり評判が良くないようでした。 代わりに見つけたのが、この商品。 ダメ元で試してみる価値はあるかなと思えるくらいの価格が決め手でした。 待つこと、中一日くらい。対応は迅速・的確でした。 まず届いて驚いたのは梱包の美しさ。プチプチシートと楽天ロゴ入りテープで 実に無駄なく梱包されており、感心しました。 開封して説明書を読みながら時間をセット。翌朝からいきなり実戦投入です。 光だけで目覚める自信はなかったのでアラーム音も併用してみました。 結果、音で目を開けると強力な光に照らされていることに気づき「うっ」と 驚きましたが、決して不快ではなく、むしろ自然と「起きなければ」という 決意が湧いてきました。 そのままスマートホンをチェックしながら、30分くらい光を浴びている内に 眠気自体もほとんど感じなくなって行きます。 そもそも、最初の目覚め自体もかなり楽でした。 それはなぜかと言いますと… 実はこの商品には「プリウェイク」なる風変わりな機能があり(OFFも可能)、 レム睡眠とノンレム睡眠が90分周期である学説を踏まえ、起床時間の90分前に 1〜2秒程度目覚めない短時間の光照射をすることで、眠りが浅く目覚めやすい レム睡眠のリズムを作り出せるのです! 残念なのは、必ずしもその90分のリズムが合うとは言えないのに、手動での 設定ができないこと。自分の場合はかなり合うようで良かったですが…。 あと目覚めた時、顔面に光が当たるよう角度調整するのは難儀かも知れません。 椅子の手すりに斜めに倒れさせるような形で使っていますが、顔が反対側を 向いた状態になっていることもあり、光だけで目覚めるのは確実度に劣ります。 とは言え一週間ほど使い続けて、今ではケータイ・スマートホン・目覚まし時計と 3つもセットしていたアラームが不要(保険程度)と化しましたし、電源コードで 使うため電池切れの心配もなく、安心感があります。 最後に本来の使い方とは違いますが、部屋の明かりを消してこの商品の強い光を うまくずらして当てれば、小物類のデジカメ撮影で光の反射を抑えられるかも 知れません。 とにかくありがたい目覚ましなので、これからも愛用して行きます!

年齢不詳さん
以前娘のために別のお店で購入しましたが、私が愛用するようになってしまい手放せないので、今回は春から下宿する娘のために再度購入です。 本当にラクに目が覚めます!身体が起きようとするのです~(^^)朝がつらい方にはオススメです。 ただ、やはりコンセントを抜くと時計に止まるのは、このお値段にしては残念…ですが、私にとってはなくてはならない商品ですので、高評価とさせて頂きます。

年齢不詳さん
一人暮らしを始める姪にプレゼントしました。 まだ使用を始めて3日目ですが、目が覚めないそうです。 続けて使って起きられるようになってほしいです。 姪が使っているのを見てとても気に入ったので 自分用も買おうかと計画中です。

40代 女性さん
昨日注文して、本日とどきました。とても明るいです。子供が、低血圧で朝おきれないので、明日から使ってみたいと思います。効果がでるといいのですが、、、。 普段使っていても、明るくて眠気さましにもいいです。目覚ましの時間の90分前に点灯してくれる機能もついています。人によって、これで快適に起きることができるそうです。 はさみのおまけも付いていて、よかったです。使いやすいはさみでした。

年齢不詳さん
起きると同時に眠気も吹っ飛ぶくらいをの威力を想像してたので、その点ではちょっと期待外れです。二度寝もできちゃいます。 でも、光ると絶対目は覚めるので、目覚ましに気付かずに寝坊しちゃうタイプの人にはおすすめです。 あと、明るい中で目覚められるので冬の暗い中起きる辛さはなくなりました♪目覚めから気分が落ち込むことはないので素敵です。

年齢不詳さん
アラームを鳴らさずライトのみで使用。 睡眠を強引にぶった切るような音で起こすタイプの時計とは違い、不快感をあまり感じることなく自然と目が覚めるのに驚きです。 日頃から睡眠時間が取れず、特に暗い時刻から起きねばならない冬場は朝が辛かったのですが、使用を始めて一週間、効果は出ていると感じました。 同商品が他店より安かったこともあり、良い買い物をしたと思います。もう少し使い続けて様子を見たいため☆4つで。

40代 女性さん
まだ使用1日目なので効果はわかりませんが、気長に使ってみようと思います。 品物としては、いいものです。

30代 女性さん
私は、季節性うつがあり、秋〜冬はなかなか起きれなくてしんどいです。東向きの部屋なら起きやすいので、朝日の必要性を感じていました。比較的日あたりの良い部屋に引っ越したのですが、それでも雨の日や冬は起きにくいだろうなと感じたので購入しました。最初にライトを付けたとき、明るすぎてびっくりしました。どなたかのレビューにありましたが、確かに撮影用の照明のような明るさです。個人的には徐々に明るくなるといいなと思いますが、突然ぱっとつくので、まだ、緊張してライトが着く前に目が覚めてしまいます。秋冬の活躍に期待しています。ところでロフトベッドで寝ているので縦置きにできず、ロフトベッドの宮部分に横置きにして結束バンドで固定しました。目覚まし時計は別にも使っています。結構高いのに、今時電波時計じゃないのが物足りません。私は、掛け時計もソーラーで電波時計を使うようなおうちゃくなので・・・。改良の余地のある商品だと思いますが、これでも十分に役立ちます。めんどくさがりで時計合わせを何度もやりたくないのでブレーカーを落とさないように気をつけたいです。

年齢不詳さん
注文してから、あっという間に届きました!まだ、使用してないので、星3つです。ありがとうございました。

年齢不詳さん
初めは半信半疑だったのだけれど、不思議と起きれてる気がします。ただ、強烈な朝寝坊の私にとっては、他の目覚ましとの併用は欠かせません。 朝寝坊の方は他の強力な目覚ましとの併用をオススメします。